右肩痛不是肩周炎发作,肝癌作怪 预防肝癌三个原则

偏方秘方2021-04-13阅读 179
早些年,我们说上班族大多数人身体存在亚健康问题。几年后的今天,我们听到看到已经不再是亚健康这个词,而是越来越多人或查出大病或患癌,而小病小痛的亚健康却是大病的前兆! 因为久坐、缺少运动,难免有些肩周炎、 颈椎病。作为久坐族,肩痛稀疏平常,没想到却是 肝癌发出的预警信号!尤其是春天肝脏旺相的时候! 
右肩痛不是肩周炎发作, 肝癌作怪   胡先生近一年来总反复出现右肩疼痛,刚开始以为是肩周炎发作,贴了药膏做了 按摩病情有所缓解,也就没放在心上。   可近来他的肩痛的症状越来越严重,膏药的 按摩也不能缓解,特别在晚上的时候他总觉得肩膀酸痛有时还会半夜痛醒。   除了有肩痛症状外,他还发现自己不时出现恶心、 腹胀和明显感觉很累等现象,出于健康考虑胡先生毫不犹豫去医院。   反复右肩痛,警惕是肝脏病变   胡先生怎么也没想到,小小的肩膀痛怎么会变成 肝癌这么严重的病。   右肩疼痛在常人眼里来说只是小毛病,类似的小病小痛在生活中常有发生,因此常被人忽视不愿就医。但如果出现反复右肩痛,这时就要警惕肝脏病变。   医生表示,内脏病变所引起的疼痛位置不定,往往会表现为牵扯痛或反射痛。   肝脏位于上腹部,如果有肿瘤,前期可能没有症状。但当它长到一定大小时,就会压迫到横膈膜或肺下的肌肉神经,而这些神经正好连接右肩,就会引发肿肩疼痛,如果再拖下去,后果不敢想。   留意 肝癌五大预警   1 容易疲倦 肝脏出问题较明显感觉就是疲惫,但是这种疲惫睡觉也无法解决。   2 肝区疼痛 肝区持续疼痛,有时疼痛可转移到后背和右肩。   3 肝不好身体代谢异常 表现为性欲减退、 月经失调、皮肤小动脉扩张,出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。   4 消化功能比正常人差 会有食欲不振、食后胀满,平时爱吃的东西看到就恶心 呕吐,消化能力也会减弱。   5 下消化道症状 肝不好会导致下消化道症状,尿色呈茶水色,大便呈稀便。   当然并不是所有的肩痛都跟 肝癌有关,这时一定要加以区分。如果从肩痛上判断不了,可对照 肝癌的典型症状进行初步判断;如果是乙肝患者,更应该警惕肩痛。   预防 肝癌,有三个原则   1 作息、饮食规律,迈开腿管住嘴 作息上不熬夜早休息。晚上11点至凌晨3点各个脏腑的血液都经过肝,所以在这个时候要保证充足的休息;饮食上不吃发霉的食物。发霉的食物多含有黄曲霉素,这也是促发 肝癌的重要因素之一。平日多加强体育锻炼,每天活动30分钟,不要懒人躺要久坐,生命在于运动这句老话不是骗人的。   2 提高肝脏释毒、抗毒能力 根据古典医籍记载,药食同源的 五味子是公认的养肝护肝中药。   《神农本草经》上记载, 五味子补气养肝,帮助肝脏排出有毒物质,并提高肝脏的释毒能力和对毒素的耐受性,减少有毒物质对肝脏的伤害。   3 调整心态,保持好心情 快乐的心情尤其重要。医学研究证明,肝脏内分布着丰富的交感神经,经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响肝细胞的修复和再生。所以,个人应该改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式,培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。   需要说明的是:养肝绝非一日之功,任何事情都贵在坚持,养肝也是如此。此外,肝脏是人体重要的器官,但它也是人体沉默的器官,它损时我们也很难发现,因此我们日常养肝护肝做到以上3个原则很重要。

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